INFO O MNIE Na imię mam Damian Wiek: 22lata Staż: 6lat,w tym maks 3 z głową (dieta, rozumienie ćwiczeń) Wzrost: 179 Waga: 93kg obecnie Co do wymiarów to nie mam pojęcia, nie mierze się, dla mnie lustro jest wyznacznikiem ;) Czasami zdaży mi się biceps zmierzyć jedynie %-) Jestem trenerem personalnym i mam pod sobą kilku podopiecznych którym [...]
INFO O MNIE Na imię mam Damian Wiek: 22lata Staż: 6lat,w tym maks 3 z głową (dieta, rozumienie ćwiczeń) Wzrost: 179 Waga: 93kg obecnie Co do wymiarów to nie mam pojęcia, nie mierze się, dla mnie lustro jest wyznacznikiem ;) Czasami zdaży mi się biceps zmierzyć jedynie %-) Jestem trenerem personalnym i mam pod sobą kilku podopiecznych którym [...]
JET LI ur. 26 kwiecień 1963 w Pekinie Wykształcenie: Szkoła podstawowa Changqiao w Pekinie Wzrost: 167 com Waga: 70 kg Styl walki: wu shu BIOGRAFIA: Prawdziwe imię i nazwisko Jeta brzmi Li Lian Jie. Naukę wu shu rozpoczął już w wieku ośmiu lat. Trening był bardzo surowy - po osiem godzin dziennie, sześć dni w tygodniu. Jet szybko jednak stał się [...]
I OTWARTE MISTRZOSTWA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC O puchar Prezydenta Miasta Suwałk Suwałki 12 kwietnia 2008 REGULAMIN I. CEL ZAWODÓW: Celem Turnieju jest popularyzacja sportów siłowych – WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC wśród osób zdrowych i niepełnosprawnych, młodzieży i dorosłych, a także propagowanie aktywnego uprawiania sportu w naszym [...]
Koksować czy nie? Oto jest pytanie Ćwiczymy dalej, żeby być bliżej Miłośc do siłki tak zostałem wychowany Siłka to nie bajka więc nie drap się w niej po jajkach Miś Uszatek to był ham- miał gainera- wypił sam Chcesz mieć mięśnie jak marzenie zamocz gainer w hainekenie Po co mi mózg?? Mam mase Ani zioło ani dropsy nie smakują tak jak koksy jeśli [...]
Na Discovery oglądałem kiedyś program o babci,która spontanicznie podniosła naczepę ciężarówki w chwili,kiedy przygniotła ona jej męża.Naczepa ważyła podobno duuużo ponad tonę. To przykład motywacji do zrobienia czegoś w imię tego,co jest dla tego kogoś najważniejsze. Są ludzie ćwiczący latami,szlifujący technikę do perfekcji,zdrowo się żywiący i [...]
Witam na moim podsumowaniu To było niesamowitych 13 tygodni. Był pot, ból, łzy, ciekła krew dosłownie. Była MOC i triumfy: życiówki w ciężarach, tętno w HIIT szybujące pod niebiosa, ukończenie burpee challenge, rekordy w wytrzymałościówkach. Były upadki (przy podciąganiu), porażki treningowe, niemoc całkowita, mdłości i nawet wymioty potreningowe [...]
[...] sie razem. Oni tez byli "inni" .. Jedyna rada jaka mam dla poniewieranych osob to stawic czola kretynom. Nie ma sensu zmieniac swojej indywidualnosci w imie mzonek. O indywidualizm nalezy walczyc, a w obronie jego nadal trzeba walczyc.. Niewalczacy indywidualisci nie sa godni "bycia innym" , bo przyczyniaja sie [...]
[...] 4. Opis i sposoby zaliczania bojów. PRZYSIAD: 4.1. Zawodnik może wykonać bój dowolną techniką - low bar, high bar. 4.2. Zawodnik na wykonanie boju od momentu wyczytania jego imienia i nazwiska ma 60 sekund - bardzo prosimy się do tego dostosować, gdyż warunkuje to czas całych zawodów. Zawodnicy, którzy nie ukończą boju w wyznaczonym czasie, będą [...]
Wyniki Konkursu Treca: 1. 6ripley 2. natalijka 3. Fsl Nagrody są do wykorzystania w sklepie Treca (po cenach oryginalnych) na www.trec.pl Nagrody mają następującą wartość: 1. 250PLN 2. 150PLN 3. 100PLN Swoje zamówienia proszę wysłać na adres [email protected] (jak potrzebujecie formatkę napiszcie na priv do mnie). W mailu wpisując - imię i nazwisko, [...]
[...] Chciał reprezentować biało-czerwone barwy. Wrócił do kraju w 1963 roku, a od 1964 roku był już zawodnikiem Morskiego Klubu Sportowego Pogoń Szczecin. Jego trenerem został Kazimierz Lubik, który do dzisiejszego dnia szkoli młodych lekkoatletów w szczecińskim MKL. Koledzy z kadry narodowej nie przyjęli go najlepiej. Być może czuli zagrożenie ze [...]
Memoriał Kusocińskiego: Małachowski, Rogowska i Włodarczyk najlepsi W Warszawie odbył się 55. Memoriał Janusza Kusocińskiego, w którym udział wzięli najlepsi polscy lekkoatleci. Swe konkurencje wygrali Piotr Małachowski (rzut dyskiem), Anna Rogowska (skok o tyczce) i Anita Włodarczyk (rzut młotem). "Z wyniku 75,21 m jestem zadowolona, ale [...]
Aż 73 lata czekała Gretel Bergmann na uznanie rekordu Niemiec w skoku wzwyż. W 1936 roku uzyskała 1,60 m, ale naziści nie chcieli zaakceptować i wpisać do tabel wyniku, bowiem zawodniczka miała żydowskie pochodzenie. W poniedziałek rekord uznała Niemiecka Federacja Lekkiej Atletyki (DLV). "Wiemy, że to żadne odszkodowanie, a jedynie [...]
Alez oczywiscie ze nie mam. Mam tak naprawde 12 lat na imie Zuzia. Rodzice kupili mi ten komputer bo bylam grzeczna i tak sobie pisze. Sama cwicze tylko balet, bo mamusia mowi ze sztuki walki nie za odpowiednie dla dziewczynki, ale bardzo lubie filmy z Jackie Chanem i Jetem Li. I mam na scianie taki duuurzy plakat Jean Clode van Damma. I calkiem [...]
Po pierwsze dzięki za podzielenie się swoją historią, ciekawy przypadek. jak widać nie ma co żyć z LOW T i nasza przysadka potrafi ale blokują ją czynniki zewnętrzne ch wie jakie. Jeśli chcesz wydać trochę kasy w imię dobra nauki to warto zbadać ten estrogen, każdy organizm funckjonuje inaczej i skoro czujesz się dobrze mimo, że teoretycznie nie [...]
Jak bedzie forma podobna do tej co miałeś w Sopocie-bedzie dobrze! https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/1004647_10200986818010842_207544074_n.jpghttps://sphotos-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/944557_10200986820250898_1494883113_n.jpg REGULAMIN ZAWODÓW: 1. CEL IMPREZY: -Popularyzacja kulturystyki i fitness -Wyłonienie Zwycięzców [...]
[...] MOJE I TYLKO MOJE ZDANIE. Moze Ci sie nie podobac ale jestem wolnym czlowiekiem a Polska to wolny kraj, gdzie obowiazuje wolnosc slowa, mysli, wyznania, etc... Lap soga w imie pokoju... :) Pozdrawiam ------------------------------------- SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70398 Jak Ci sie w jakis sposob spodobala moja [...]
REGULAMIN III OTWARTE ZAWODY W TRÓJBOJU SIŁOWYM STEPONE BYDGOSZCZ 1. Informacje ogólne. 1.1. Organizatorem III. Otwartyh Zawodów w Trójboju Siłowym jest siłownia StepOne Bydgoszcz (ul. Jagiellońska 39 85-097 Bydgoszcz), Sklep SFD Bydgoszcz (ul. Jagiellońska 58 Dworzec PKS 85-001 Bydgoszcz) oraz Mariusz Maren Dąbrowski - Zawodnik Strongman. 1.2. [...]
FLEXXX wrzuć mi na maila adres tej popularnej strony jak nie chcesz dawać go publicznie na tym forum. Chętnie zamówię sobie ten film, bo nie tylko jestem ciekaw jak Greg wyciska 350 na skosie, ale również chciałbym w końcu zobaczyć efekt opadającej szczęki, bo tak jakoś jeszcze niegdy mi nie opadła. Co do autografu Manfreda to ja bym chciał taki z [...]